11.01.2010
Depuis cette vie inside me...
Adieu foie gras, saumon et autre chose qui vous convaint définitivement que vous auriez dû faire la litière du chat plus souvent !
Et oui, voici tout le paradoxe de la femme enceinte : vous devez bien vous alimenter (= être une bonne maman en apportant à votre enfant tous les nutriments nécessaires) MAIS vous devez éliminer tout les aliments susceptibles d'occasionner la listériose ou la toxoplasmose (non, je ne suis pas immunisée malgré 20 ans passés à vivre avec des chats... oui, maman, c'est possible).
Sont donc étiquetés "attention danger"
- A cause de la toxoplasmose : Les viandes crues (qui valent presque la peine de mort devant le tribunal des gynéco - dits gygy sur les forums), les viandes rouges (moins grave mais susceptible de vous voir condamner à perpetuité devant le même tribunal) à manger uniquement très cuites, les oeufs crus (soit la mayonnaise, sinon, je défie quiconque d'outrepasser les nausées pour se gaver de blanc d'oeufs) les légumes crus avec en tête l'abjecte salade (à laver au vinaigre blanc puis à bien cuire), les fruits ayant effleuré du bout de la racine la terre. Enfin, les chats ou tout du moins leur litière.
Pour être sincère, je pense ne pas trifouiller les crottes du chat devrait suffir à faire de vous une bonne mère (question existentielle et quotidienne de la femme enceinte), mais les gynéco font si peur dans les chaumières de femmes enceintes que oui, vous vous plierez sans broncher à leurs règles.
- A cause de la listériose : les patés, rillettes, foie gras, saumon fumé (pas compris pourquoi), crustacés, surimi (?), tarama, germes de soja (vade retro soja bio), fromage au lait non pasteurisé (les bons car les mauvais St Moret et autres, vous y avez droit), le jambon cru et surtout, les frigo sales : peu importe que vous soyez épuisée, que vous ayez 8 de tensions et un ventre prêt à exploser, une consigne : laver votre frigo !
- A cause de tout le reste (les nausées, la digestion qui se la joue feignasse, etc) : les escargots (j'ai fait l'essai, croyez moi sur parole), les plats en sauce (trop gras pour votre fragile petit estomac) et puis aussi : un jour les yaourts (dont l'aspect vous ferait vomir pendant des heures), les soupes (ne me demandez pas pourquoi, je ne sais pas mais elles me font horreur), etc.
Comment le vit-on ?
- Bien quand on a envie de pates au pesto et de Kiri (oui, de la boite de 6 entière) pendant 3 mois (mon cas).
- Moins bien pendant les fêtes quand votre maman (pétrie de bonnes intentions) tient à ce que vous goutiez son foie gras fait maison... que vous devez mettre en oeuvre toute votre force pour résister, que vous adorez cela et qu'il est suivi de saumon fumé, d'huitres, d'agneau (ça aussi, c'est pêché)
- Surement beaucoup moins bien au bout de 9 mois d'abstinence. Il est fort probable que l'on finisse par rêver de pâté, avoir des hallucinettes de rillettes ou vouloir troquer son bidon contre un reblochon. S'il y a des témoins, je suis preneuse d'un petit feed back pour savoir ce qui m'attend.
Moralité ?
On suit les règles comme une bonne petite soldate car on est pétrifié à l'idée qu'il lui arrive quelque chose, là, en nous, et que ce soit notre faute, simplement parce qu'on n'a pas pu se priver de boulotter de la tomme de Savoie.
En revanche, on s'efforce (difficilement... et faut dire qu'on est pas aidées par les médecins) à ne pas tomber dans la parano car, vous n'avez pas l'impression comme ça, alors que vous venez de mettre aux oubliettes votre quotidienne plaquette, mais, on bascule vite car on est pas vraiment nous mêmes (et pas vraiment rationnelles non plus).
La bonne nouvelle, c'est qu'on ne grossit pas à vue d'oeil (perso, j'en suis à 1,6 kg pour 3 mois) car ce n'est pas à coup de pates au pesto et de fruits (épluchés les fruits) qu'on s'empâte exagérément.
Et vous, vous l'avez vécu comment la privation de la nourriture ?
Ndlb : ahhhh, l'alcool, je vais y venir, rassurez vous car pour la buveuse de génépy que je suis, c'est un vrai sacrifice que de ne pas pouvoir trinquer de temps en temps !
Ndlb2 : si vous avez des questions, je suis hyper documentée alors allez y.
Ndlb3 : si vous êtes frustrée vous aussi, dites le moi, ça me fera chaud au cordon ombilical.
Ndlb4 : pour lire tous les posts sur depuis lui... et cette vie inside me, c'est ici.
11:23 Publié dans Depuis lui... | Lien permanent | Commentaires (16) | Envoyer cette note
| Tags : maternité, enceinte, toxoplasmose, listériose, régime alimentaire, quoi manger | 
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Commentaires
Tu sais, moi je me dis, que toutes ces interdictions, c'est peut être pour le bien-être du bébé, mais je ne pense pas qu'un peu de foie gras ou des légumes non cuits, ça te fera mourir! Nos grand-mères, elles étaient pas aussi contraintes! Mais bon, je comprends la volonté de vouloir bien faire. Tant que ça ne te prive pas de tout plaisir!
Écrit par : petitsbouts | 11.01.2010
moi aussi j'étais pas immunisé contre la toxo et fallait faire des prises de sang tous les mois.....comme tu le dis il ne faut pas tomber dans la parano ! tu sais koné l'alimentation kréol.....tous ce qu'il ne fo pas! mé g survécu alors tu y arrivera aussi.....et tu pourras te rattraper aprés. bon courage
bises
Écrit par : severine | 11.01.2010
Ah m'en parle pas, j'ai d'avance peur d'être enceinte quand je pense à tout ce dont je vais devoir me priver... Malheureusement tout ce qui est interdit fait partie de mes aliments préférés (jambon cru, viande rouge cru, poisson cru etc etc) sans parler du vin dont je raffole !
Mais je crois que comme tu dis, une fois qu'on est "dedans" on n'a plus vraiment le choix et on applique les consignes bien comme il faut.
Après je pense qu'il ne faut pas devenir parano pour autant, je doute que nos grand-mères faisaient attention à tout ça et pourtant elles n'ont pas eu tellement de problèmes ;)
Écrit par : annouchka | 11.01.2010
Je suis en train de penser à un truc... les bonbons au génépi et à la chartreuse, tu crois pas que ça doit être autorisé? Pour les 3 goupes qu'il y a dedans ça devrait passé non?
Écrit par : Mlle Gima | 11.01.2010
Oh la la... le pire pour moi c'est la privation de sushi :'( j'ai tenté les sushis légumes mais c'est pas terrible... Alors heureusement, chéri m'a promis que j'aurais mes sushis à la mat :)
Sinon, un conseil : évitez la parano
Perso, j'ai craqué sur le foie gras pendant les fêtes, c'était trop dur de résister et puis si en 27 ans je ne l'ai pas attrapé, je me dis que ce ne serait vraiment pas de chance. Mais je fais attention quand même, juste ce qu'il faut !
Allez courage... et puis le reste c'est tellement du bonheur que ces petits sacrifices sont vite oubliés !
Écrit par : emi | 11.01.2010
foie gras, s'il est surgelé, ou fait à partir d'un foie surgelé et cuit par tes soins, en évitant ce qui est trop rose, c'est bon à manger ! après, certaines évitent à cause de la vitamine A, qui est nocive au foetus, mais en petites quantités, ça va ...mais chacune fait comme elle veut, moi je crevais d'envie de foie gras pendant les premiers mois, c'était psychologique, j'ai fait mon foie gras à partir de foie surgelés et tout va mieux maintenant, je n'en ai plus envie !
un ennemi avec de l'oeuf cru auquel on ne pense pas : le tiramisu !
Écrit par : vanessa | 11.01.2010
Comme toi, j'ai toujours vécu entouré d'animaux, de chats, j'ai du goûté du sable aromatisé pisse de chat et pourtant je ne suis pas immunisée contre la toxo ... Ce qui m'embête le plus, ce n'est pas tant la nourriture, mais la prise de sang 1 fois par mois!
Pour la viande comme je congèle presque tout, je ne me faisais pas de soucis .
Ma soeur a fait du diabète gestationnel et ça, c'est vraiment chiant à vivre.
Écrit par : MissBrownie | 11.01.2010
Comme toi je n'ai pas eu la toxo et j'en ai vraiment chié pendant les fêtes... entre le champagne, le plateau de fromages et le foie gras qui te passent sous le nez, c'était dur...
Mais bon, je me dis que ça ne dure que 9 mois et puis je culpabiliserai trop si j'en mangeai donc je tiens le coup! (mais j'ai fais promettre à monsieur sardine un plateau de fromage et des sushis dès mon accouchement, j'en salive d'avance :))
Écrit par : sardine | 11.01.2010
Je ne connais pas la grossesse donc pas de témoignage !
Par contre, sans foie gras à Noël, c'est dur !
Ze bois pas d'alcool... Mais la seule viande que je mange est rouge. Dur d'être enceinte !
Écrit par : Lili | 11.01.2010
Ouh là là ... trop difficile de se priver de tout ça quand on est une gourmande comme moi !!! J'espère au moins que le Chocolat est autorisé car sinon, .... comment je vais faire ??? Mais bon, j'imagine que c'est tant de bonheur par la suite qu'on en oublie toutes ces frustrations !
Bisous et ... bon courage !!!
Écrit par : Chocobea | 11.01.2010
Ca fait beaucoup!
Bon, dans l´epoque de ma grossesse, il y avait bien des soin, mais pas aussi précis à propos de l´alimentation.
Prend soin de toi et profite. C´est une belle époque la tienne "presque maman"
Bises
Elisa, Argentine
Écrit par : Elisa | 12.01.2010
Moi qui reve de tomber enceinte... merci de me rappeler les contraintes que cela entraine :)
Écrit par : Eva in London | 13.01.2010
Pour résumer, tu peux rien bouffer mais tu prends grave du bide.
Moi, je t'y dis un gros diot avec un bon bout de rebloche et une petite gnôle bien de chez nous par dessus, ça peut que l'immuniser de pleins de saloperies ce petit.
Dré dans le pentu
Écrit par : Damien | 14.01.2010
Ne t'inquiète pas. Pour la toxo, c'est vrai, il faut faire attention, pareil pour la listériose et le cmv (évitez d'embrasser tous les enfants que vous croisez ds la rue!). Par contre pour l'alcool, il n'y a aucune vraie étude qui démontre que l'abstention totale soit nécessaire. Ce qui n'est pas le cas du tabac. Quand j'étais enceinte, je buvais deux verres par semaine, toutes mes copines, qui sont aussi médecin, ont fait la mm chose. Nos bébés sont parfaits! Ce qu'il faut éviter, c'est l'excès, et quand on ne boit plus bcp, ça va vite!
Grand classique à la maternité: steak tartare vs sushis avec un peu de champagne, pcq ça va avec tout!
Bon courage et merci pour ces bons moments de fou rire!
Écrit par : sophie | 21.01.2010
Je suis enceinte de 4 mois et comme toi je ne suis pas immunisée contre la toxoplasmose... donc même interdit.
Au début, notamment pendant les fêtes, j'ai bien suivi tout scrupuleusement... et c'était dur !
Et puis peu à peu j'en ai eu marre... je suis partie au Japon, je me suis autorisée le poisson cru en petite quantité, je mange des fruits et des légumes en les lavant simplement sous l'eau et sans les éplucher, j'ai mangé du jambon cru et du saucisson... et j'ai même bu une demi coupe de champagne à l'occasion... et bien depuis, ça va beaucoup mieux ! Je ne me sens plus frustrée et je vis mieux ma grossesse.
Et pour le moment, d'après les prises de sang... tout va bien !
Écrit par : tibiloo | 11.03.2010
J'en profite pour relire tous tes posts... c'est fou la mine d'infos que j'y trouve!
J'ai la chance d'être immunisée contre la toxo... du coup ma gynéco m'a dit banco pour tout même pour le poisson cru... hummmm j'avoue que j'ai tout de même des doutes et que les sushis m'ont tous l'air suspects!
Par contre sur la listériose je n'ai pas vraiment été brieffé sur le sujet du coup depuis 3 mois je ne me prive pas de sandwich au saumon fumé que j'adore... mais depuis une semaine je me pose quelques questions donc j'essaie de faire attention!
Mon avantage est d'être enceinte pendant une période post fêtes du coup l'appel du foie gras ne me tente pas et comme je fais une intolérance au lactose, je ne mange pas de fromages...
Pour moi, le plus dur c'est le vin, du coup quand il est très bon j'en prends un verre, je goûte et en général cela me laisse de marbre donc je ne bois pas le verre (eheh stratégie de sioux!) et pour le champagne (bouhhh je vais me faire lyncher) j'avoue en avoir bu (et en boire encore) pour annoncer la bonne nouvelle mais bizarrement (ça doit être inconscient) je ne bois que 3 gorgées et je n'en veux plus...
Mon gros craquage du moment c'est le chocolat, surtout les moelleux au chocolat... mais bon une fois par jour ça ne va le faire donc j'essaie de me contrôler... mais c'est trop dur! Comment vous faîtes pour ne pas craquer?
Écrit par : aunomi | 27.04.2010
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