29.03.2010
Depuis cette vie inside me...
Je me prépare...
Entendez par là que j'ai commencé les cours de préparation à l'accouchement. Au programme du 1er cours à l'intitulé prometteur : contractions utérines, prématurité, conseils nutritionnels, hygiène de la grossesse, petits maux de la grossesse, gym douce et conseil de maintien.
Avant tout, oui, c'est comme vous l'imaginez :
- 7-8 femmes enceintes, en jogging et t-shirt pilou, confortablement vautrées sur des tapis bordés de coussins moelleux. Toutes les yeux écarquillées, aux termes plus ou moins avancés, à la proéminence de ventres directement corrélée, aux voix timides et aux questions minaudées.
- 1 sage-femme fort sympathique, au langage très franc, aux tabous laissés à l'entrée, aux explications précises et compréhensibles (c'est pas si souvent), et assistée par une poupée (notre bébé), des sculptures osseuses (notre bassin ou notre colonne vertébrale, c'est selon) et une sorte de sac (notre utérus).
- 1 homme courageux ayant accompagné sa douce porte-bébé, ayant tenté de s'éclipser à peine s'était il aperçu qu'il était le seul spécimen male de l'assemblée et immédiatement rattrapé par la sage femme qui sait définitivement user d'une joviale autorité définitivement contestable
Ce qu'on y apprend ? Plein de choses que vous ne saviez pas encore !
- Que l'utérus est incompréhensible cqvd que le bébé ne risque rien lorsque vous dormez sur le ventre (que la première qui trouve cette position confortable lève le doigt) ou lorsque vous vous evertuez à rentrer dans vos anciens pantalons, que vous y arrivez (difficilement) et que oui, vous comptez bien le gardez aujourd'hui (pourquoi?).
- Pour ma part, que ce petit pincement (couic) que je sens sous mes cotes quand je me penche trop vite, c'est un bras, des fesses, un pied et que même s'il ne sent rien, oui, il vaut mieux que je me baisse plus doucement
- Que ce que l'on croit être des contractions ne l'est pas toujours. Le ventre dur après un mouvement un peu brusque, on s'en fiche. Le ventre dur que d'un côté, on s'en fiche aussi. Seul compte le ventre dur comme du bois qui le reste durant 10-12 secondes.
- Que le bébé est parfaitement "fini" à 8 mois et 3 jours. S'il nait avant, il est prématuré ce qui n'est pas une bonne chose. Mais la bonne nouvelle, tout du moins la nouvelle rassurante, c'est qu'à 5 mois, il est viable. Entendez là que la médecine pourra faire le nécessaire pour l'aider à terminer sa croissance en dehors du ventre de maman (à l'aide de tubes, d'intraveineuses et de couveuse mais c'est quand même rassurant)
- Qu'il faut se lever en passant sur le côté gauche puis s'aider des 2 mains pour basculer doucement et non pas se cambrer d'un coup en forçant sur les abdos pour se redresser.
- Qu'il faut dès que possible basculer le bassin vers l'avant. Dès que l'on a un instant, on bascule donc le bassin et on s'appuie sur ses cuisses (c'est pour éviter les maux de dos dus à trop de cambrures). On n'essaie pas d'avoir l'air élégant car on ne l'est pas non.
- Que marcher à 4 pattes dans le salon est vivement recommandé, tout comme faire la position du chat le matin mais ça non plus, bien que comique, ce n'est pas très élégant (mais au bout d'un moment et de quelques dizaines de kilo, on s'en fiche)
- Et enfin, que vous n'êtes pas si mal lotie avec vos maux de jambes (vous forçant à vouer une grande passion aux bas de contentions... jour et nuit, et oui) puisque d'autres ont des remontées acides la nuit, des sciatiques, des maux de dos terribles et autres petites joies du quotidien de la femme enceinte.
Résultat ?
On pose toutes les questions que l'on a en tête et vu que les autres sont trop timides pour en poser (cela m'étonnerait bien qu'elles n'en aient pas), ça tombe particulièrement bien, on a plein de temps pour évoquer nos petits soucis à nous !
On écoute la réponse avec attention, on est rassuré et on attend le prochain cours avec impatience (pour moi, le 6 avril) avec au programme : le terme dépassé (pas tout de suite mais perso, je suis prête), quand venir à la maternité (vous pensez qu'une option sans s'affoler et hurler sur son homme est disponible?) et relaxation (ou keep cool, tu as juste plus de 3kg de bébé qui va sortir de ton ventre).
Et après, on enchaine (avec l'homme vivement convié cette fois là) sur la salle de travail, la dilatation et la péridurale (cours 3), l'accouchement normal, forceps et épisio (youhou, j'ai hâte), la césarienne et la poussée (la fatique liée à 24h d'accouchement non?) et plein d'autres cours (7 en tout) aux descriptifs qui apatent définitivement le chaland porteur d'une petite vie qui grandit en lui.
Et vous, vous vous y préparez / êtes préparées comment à votre accouchement ?
Ndlb : pour les curieuses (et enceintes), je suis les cours dispensés par les sages-femmes-monitrices de ma Clinique, Sainte Félicitée, dans le 15ème. Le prix de chaque cours est de 15,90 euros, intégralement remboursés par la sécu.
Ndlb2 : tout ce qui a changé d'autres depuis cette vie inside me ici.
Commentaires
Moi je n'en suis pas encore là. Mais en attendant, j'aimerais bien trouver une méthode de relaxation spéciale femmes enceintes. J'hésite entre les scéances de piscine, le yoga prénatal ou le chant prénatal. Tu as testé l'un de ces cours par hasard ?
Écrit par : Anne-Sotte | 29.03.2010
Moi suis en congés maternité depuis vendredi, j'ai fais mon premier cours pratique samedi en piscine, et ce soir premier cours théorique avec futur papa, il m'accompagne au premier on verra s'il tient le coup!!!
Écrit par : lexou | 29.03.2010
c'est génial tout ça, c'est malin, maintenant je t'imagine a 4 pattes dans ton salon avec des bas de contension!
Écrit par : corienga | 29.03.2010
c'est intéressant, j'apprends plein de choses ! mais ça me fait dire aussi que je ne suis pas du tout prête ;)
au fait tu es dans Envy ! (mais ils ont inversé ta photo avec celle de l'autre blogueuse !)
Écrit par : juliette | 01.04.2010
@ Juliette : Ah oui... Ils devaient en effet faire quelque chose... Mince s'ils ont inversé, c'est nul ça. Et c'est qui l'autre ?
Écrit par : Amelie | 01.04.2010
Tu nous donnes pleins de bonnes informations dis donc. Ma clinique (12ème) ne fait pas de préparation à l'accouchement du coup elle nous envoie faire des sages femmes pour différents cours. Apparemment pour huit séances intégralement remboursé, mais où l'on devra avancer 72€, sur ce coup il y a des mamans qui ne sont pas contentes du tout ^^, mais bon ça ne m'ennuie pas vraiment, je ne sais pas pourquoi, peut être car je ne pense qu'à ce beau moment avec le bébé et son papa.
Du coup j'hésite entre différent cours, yoga, piscine ou des cours 'normaux'. Je ne sais dans un premier temps pas trop à quoi m'attendre.
En tout cas, nous on voudrais des cours avec le papa. Enfin c'est le papa qui veut être présent ^^.
Écrit par : Weiying | 02.04.2010
l'autre, c'est miss blablabla mais en effet c'est dommage pour l'inversion :/ moi aussi ils devaient faire quelque chose, hier, et c'est pour ça que j'ai acheté le magazine :p mais du coup j'y suis pas !
Écrit par : juliette | 02.04.2010
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